レコーディングダイエット６日め

▼朝

ヨーグルト
スクランブルエッグ
しょうがやき
ご飯


▼昼

お弁当
(もやし炒め?/しょうがやき/ごはん/スクランブルエッグ/なし)

▼夜



間食

赤飯おにぎりはんぶん
草大福?
せんべい×２