レコーディングダイエット４日め

▼朝

ヨーグルト
焼きそば
たまごやき
草餅

▼昼

お弁当
(やきそば、サラダ、たまごやき)


▼夜




間食

せんべい
ソフトクリームひとくち
フレンチトーストふたくち