夜だけ固形物食べるダイエット続いてます。
週末は家族と好きなものを好きなだけ食べるから
平日だけ。
だけど、平日もどうしてもって時は
トマト食べたり、スイーツ食べたり
ゆるゆる。
でも、脚の隙間もだいぶ違う！
ただ、食べないって事は
それだけ栄養も摂れないので
免疫力が落ちる…
生理前で、しかも子供が風邪ひいてたので
私もしっかりうつりました。
久々にしんどい…
空腹で薬飲んでたけど
気持ち悪さが出てきたので
今週はランチも軽く食べてくすりのんでます。
ランチ食べると
夜はそれほどお腹空いてなくて
いつもより少量で済む
こっちにも遊びにきてね
