肌の調子もいい！

肌の調子が良くなった！

平日はほんとにコーヒーとハーブティーと

純ココアで過ごせる

夜は好きなものを好きなだけ

でも、胃が小さくなって

すーぐ胃もたれしてしまう

食べ過ぎなければよいのだけど

ついつい調子にのって食べて

時間差で胃が痛くて気持ち悪い

朝忙しくて体重計れてないけど

だいぶお肉が落ちてる体感

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