昨日作ったスイートポテト

食べるの忘れてたキョロキョロ

 

 

 

胃が小さくなって

週末はランチも食べるから

月曜は全然お腹が空かないびっくり

 

 

夜にガツンと好きなものを

好きなように食べてるから

全くストレスなし!!

 

 

お尻のお肉もだいぶとれた気がするラブ

 

 

 

Breakfast

白湯

R-1低糖

 

 

ブラックコーヒー

 

 

 

Lunch𓇨𓌈

コンブチャクレンズ

 

 

 

Dinner𓇨𓌈

キーマカレー

玄米

アンパンマンポテト

子供の残したごはん少し

子供の残したミニドーナツ半分

 

コーヒーゼリー

チョコレート一個

コーヒー

 

 

 

 

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