もうずっと在宅勤務で
消費カロリーがすこぶる少ないので
平日仕事の日は
固形物一食でいけないかなチャレンジ
午前中はプロテインやらコーヒーや
純ココアで過ごして
夜に自由に食べてみる作戦
ただ、夜を軽くしすぎて
朝からお腹が空いてる…
Breakfast
コンブチャクレンズ
8:00
ブラックコーヒー
10:00
R-1低糖
Lunch𓇨𓌈
プロテイン
純ココア
ブラックコーヒー
Dinner𓇨𓌈
もりもりサラダ
のり
ゴーヤの佃煮
油揚げブリトー
ノンカフェインコーヒー
ネコネコチーズケーキ
純ココア
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