11日目
Breakfast𓇨𓌈
白湯
オーバーナイトオートミール（260kcal）
（豆乳・プロテイン・チヤシード・バナナ）
甘酒
Lunch𓇨𓌈
フレンチトースト
スクランブルエッグ
ポテト
アイスコーヒー
15:00
スタバ
コールドブリューコーヒーフローズンレモネード
Dinner𓇨𓌈
ミニトマト
モッツァレラチーズポン酢漬
えのきペペロンチーノ
オーロラ厚揚げ
ポテト
素麺
12日目
Breakfast𓇨𓌈
白湯
オーバーナイトオートミール（260kcal）
（豆乳・プロテイン・チヤシード・バナナ）
Lunch𓇨𓌈
びっくりドンキー
チーズハンバーグ
海の幸サラダシェア
ソフトクリームシェア
13:00
カフェラテ
Dinner𓇨𓌈
坦々素麺
クッキー
フィナンシェ
ノンカフェインコーヒー
▼オートミール＆甘酒生活のお供
▼オートミール＆甘酒生活のお供