オートミールの米化で
グリーンカレー食べてみたら
悪くない
レパートリー増えたから
在宅勤務時のランチに
大活躍しそう
今日からノンカフェイン生活に
切り替えたら
すごい頭痛…
そうだった、、、
カフェイン抜くのに
スゴい頭痛と闘うんだった
Breakfast𓇨𓌈
白湯
オーバーナイトオートミール（260kcal）
（豆乳・プロテイン・チヤシード・バナナ）
Lunch𓇨𓌈
ミニトマト
海の幸サラダ
無限なす
プリン
甘酒＆豆乳
R-1低糖
ノンカフェインアイスコーヒー
16:00
純ココア
Dinner𓇨𓌈
ミニトマト
もずく酢
オートミール
グリーンカレー
純ココア
ノンカフェインコーヒーゼリー
▼オートミール＆甘酒生活のお供
