食事記録2020.6.15 Breakfast𓇨𓌈 白湯 R-1 低糖 豆乳黒ごまバナナジュース 10:00 コーヒー Lunch𓇨𓌈 玄米 キーマカレー もずく酢 手作りコーヒーゼリー少し アイス アイスコーヒー Dinner𓇨𓌈 ノンアル ミニトマト もずく酢 じゃこ少し ハラス漬焼き少し カボチャサラダ きんぴらごぼう いももち さつまあげ ツナサラダ一口 手作りコーヒーゼリー