Breakfast𓇨𓌈

白湯

R-1 低糖

ブリスボール

 

10:00

コーヒー

 

 

Lunch𓇨𓌈

もずく酢

ミニトマト

彩り野菜と5種きのこのバルサミコサラダ(成城石井)

カボチャプリン(成城石井)

 

アイスカフェラテ

アイスコーヒー

 

 

Dinner𓇨𓌈

もずく酢

ミニトマト

モスライスバーガー(子供にお米部分あげる)

コーヒーゼリー

ラスク

 

 

 

 

*.*ピラティス*.

二の腕