身体が怠くてピラティス出来ず
でも、2歳の子供と一緒に夕飯食べてるので
18時には食べ終わる生活です
ブリスボールは手作りです
デーツとナッツ類
Breakfast𓇨𓌈
白湯
鯛焼き（カスタードクリーム）
10:00
ホットコーヒー
炭酸水
Lunch𓇨𓌈
もずく酢
チーズトースト
アボカドとモッツァレラの薬味ぽん酢漬け
ブリスボール
ブラックサンダーアイス チョコミント
アイスコーヒー
Dinner𓇨𓌈
もずく酢
ミニトマト
素麺
目玉焼き
ブリスボール
コーヒーゼリー
アイスコーヒー
*.＊ピラティス*.＊