今日で体質改善60日目
約2ヶ月です
今年に入って
部署異動して
ストレスがすごくて…
ランチも外食で
おやつもたくさんな生活ですが
美味しく食べて
幸せ感じて
乗り切ってる感じです
今日のランチに
同僚と
白いミートソースの
パスタを食べに行きました
大行列で凄かった
Breakfast𓇨𓌈
ヨーグルト
黄桃
10:00
ホットコーヒー
Lunch𓇨𓌈
白いミートソースパスタ
ミニバケット
14:30
ホットコーヒー
Dinner𓇨𓌈
きのこの煮物&納豆＊＊
海苔＊
大豆＊
黒豆＊
栗＊
お魚バーグ（離乳食）
ほうじ茶アイス
キットカット×2
ココア＆シナモン＆ハチミツ＊
＊＝積極的に摂りたい食材
本日＊7個♡
▼体質改善生活のお供
