いつもより
遅い時間に
中華
たまには
Breakfast𓇨𓌈
なし
10:00
ホットコーヒー
Lunch𓇨𓌈
トマトソースパスタ
ミネストローネ＊
サラダバー
レタス＊
きゅうり＊
カボチャ＊
おくら
カリフラワー＊
人参
ブラックオリーブ
ゴマ＊
くるみ＊
レーズン
14:30
ハーブティー
Dinner𓇨𓌈
卵ときくらげ炒め＊
エビチリ＊
麻婆茄子＊
餃子
焼売
バナナクレープ
＊＝積極的に摂りたい食材
本日＊10個♡
▼体質改善生活のお供
Breakfast𓇨𓌈
なし
10:00
ホットコーヒー
Lunch𓇨𓌈
トマトソースパスタ
ミネストローネ＊
サラダバー
レタス＊
きゅうり＊
カボチャ＊
おくら
カリフラワー＊
人参
ブラックオリーブ
ゴマ＊
くるみ＊
レーズン
14:30
ハーブティー
Dinner𓇨𓌈
卵ときくらげ炒め＊
エビチリ＊
麻婆茄子＊
餃子
焼売
バナナクレープ
＊＝積極的に摂りたい食材
本日＊10個♡
▼体質改善生活のお供