旦那さんと一緒になって
甘いもの思いっきり食べてたら
甘味中毒カップケーキコーヒー
 
やっぱり美味しいし
幸せジンジャーブレッドマン
 
 
ケーキを買ってきてくれたので
美味しくぺろりおねがい

 
 
 
でも、少し控えて
ごはんをたくさんたべよおにぎ
 
 

Breakfast𓇨𓌈

8:00

もずく酢*

チョコモナカアイス半分

クランチチョコ

ノンカフェインソイラテ

 

 
 

 

 

 

9:30

手作りクッキー

 

 

Lunch𓇨𓌈

12:20

エビとブロッコリーとアボカドのサラダ**

しそ餃子×2

酢豚少し

エビマヨ少し

手作りクッキー

ヨーグルト&ハチミツ

純ココア&シナモン&ハチミツ*

 

 

 

 

 

Dinner𓇨𓌈

18:50

もやし坦々鍋*

ひじきの煮物*

ノンアル

ケーキ

 

 

 

 

*=積極的に摂りたい食材

 

本日*6個

 

 

 

 

▼体質改善生活のお供ダルマピンクハート