お休みの食事
乱れてます
胃が痛くて…
昨晩は苦しすぎて
寝れなくて
結局リバース
胃腸が弱ってます
Breakfast𓇨𓌈
7:00
純ココア＆シナモン＊
Lunch𓇨𓌈
11:00
ホッケ定食＊＊
スタバ
マンゴーパッションフラペ
14:00
カフェラテ
Dinner𓇨𓌈
18:00
白菜と挽肉のグラタン
えのきときのこの甘酢＊
ノンカフェインコーヒー
焼き菓子少し
アロエヨーグルト
＊＝積極的に摂りたい食材
本日＊4個♡
▼体質改善生活のお供
Breakfast𓇨𓌈
7:00
純ココア＆シナモン＊
Lunch𓇨𓌈
11:00
ホッケ定食＊＊
スタバ
マンゴーパッションフラペ
14:00
カフェラテ
Dinner𓇨𓌈
18:00
白菜と挽肉のグラタン
えのきときのこの甘酢＊
ノンカフェインコーヒー
焼き菓子少し
アロエヨーグルト
＊＝積極的に摂りたい食材
本日＊4個♡
▼体質改善生活のお供