今日はおばあちゃんの家に集まり
すき焼きでした
夜お腹が苦しすぎて
寝れずにいます
Breakfast𓇨𓌈
6:40
フルーツヨーグルト
ビターチョコパンケーキ1/4
(気持ち悪くて嘔吐…)
のち
ベジール
Lunch𓇨𓌈
12:00
すき焼き＊＊
コーヒー
緑茶
和菓子
バームクーヘン
クッキー
Dinner𓇨𓌈
18:30
海苔＊
パスタ
雪見だいふくひとつ
＊＝積極的に摂りたい食材
本日＊3個♡
▼体質改善生活のお供
Breakfast𓇨𓌈
6:40
フルーツヨーグルト
ビターチョコパンケーキ1/4
(気持ち悪くて嘔吐…)
のち
ベジール
Lunch𓇨𓌈
12:00
すき焼き＊＊
コーヒー
緑茶
和菓子
バームクーヘン
クッキー
Dinner𓇨𓌈
18:30
海苔＊
パスタ
雪見だいふくひとつ
＊＝積極的に摂りたい食材
本日＊3個♡
▼体質改善生活のお供