クリスマスですが
チビちゃんインフルエンザ中につき
我が家には無縁です
熱が下がって3日経ったので
お散歩に出かけて
チビちゃんがベビーカーで
お昼寝したら
スタバで少しリラックス出来ました
Reward eTicket使って
Ventiサイズ
少し飲んで
残りは明日
Breakfast𓇨𓌈
7:30
ぶどう＊
バナナ＊
栗＊
チュベ・ド・ショコラ 割れチョコハイビター
かりんハチミツ＊
ノンカフェインコーヒー
Lunch𓇨𓌈
11:30
パプリカとツナのマリネ
きのこと糸こんにゃくの煮物＊
アボカドとブロッコリーと卵のサラダ＊＊
レタス＊
ミニトマト
豆腐
黒豆＊
15:00
ほうじ茶ティーラテ（ソイ）＊
Dinner𓇨𓌈
18:20
ココア＆シナモン＊ 少し
＊＝積極的に摂りたい食材
本日＊11個♡
▼体質改善生活のお供
