クリスマスイブだけど
チビちゃん
インフルエンザ期間中につき
ママ依存が凄すぎて
もーーーガーン
大変でストレスすごかったもやもや
 
 

Breakfast𓇨𓌈

7:30

ぶどう*

バナナ*

栗*

黒豆*

ココア&シナモン*

 

 

9:30

チュベ・ド・ショコラ 割れチョコハイビター

 

 

Lunch𓇨𓌈

13:00

玄米*

そぼろ

納豆少し*

レタス*

ミニトマト一つ

豆腐

 

 

 

 

 

 

15:00

ノンカフェインコーヒー

チュベ・ド・ショコラ 割れチョコハイビター

 

 

 

Dinner𓇨𓌈

18:30

カレー*

もずく酢*

ココア&シナモン*

 

 

 

 

 

 

*=積極的に摂りたい食材

 

本日*11個

 

 

 

 

▼体質改善生活のお供ピンクハートダルマ