会社で飲むコーヒーを
ハーブティーに替えました
ハーブティーに
興味なかったけど
香りもいいし
美味しい
特にベリー系がいい感じ
そして
夜はお腹満たされてるのに
何か食べたくて
チョコをボリボリ
満たされたからいいのだ
Breakfast𓇨𓌈
6:10
豆とひじきのサラダ
ミニトマト
黒豆
ヨーグルト＆シナモン＆ハチミツ
サーターアンダギー一口
9:30
ハーブティー
Lunch𓇨𓌈
12:50
saladice サラダ
玄米
14:00
ハーブティー
粒あん＆ホイップどらやき
サラダと玄米でお腹いっぱいで
食べなくていいやと
おもってたけど
やはり食べたくなって
時間をおいて食べる 笑
Dinner𓇨𓌈
18:50
玄米
サバの味噌煮
白和え
人参とくるみラペ
きのこの煮物
ほうれん草
純ココア＆シナモン
チュベ・ド・ショコラ 割れチョコハイビター
▼体質改善生活のお供
