今朝は人身事故で電車止まってて、旦那さんとスタバで待機
ハロウィンのフラペチーノ２口もらったからそこでファスティング状態切れるが…悔いなし
体調が優れないせいか、スタバのブラックコーヒーがキツかったのでミルク入れて飲みました
空腹紛らわしたりホッとしたかったりがコーヒー頼みの毎日なので、１日の総量やばい
あと、不眠症なので夕食にココアを飲んでリラックス
夜の炭水化物も睡眠にはいい感じに効いてる気がしてて、久々にここ2日間寝れてる感じがします
でも寝続ける事が出来なくて、深夜と朝方に目が覚めてトイレ行くので、、、一度でいいからぶっ通しで寝てみたい
ルナルナによると本日よりキラキラ期
Breakfast𓇨𓌈
6:45
バターコーヒー
8:30
スタバ
アイスコーヒー（ミルク入り）
ハロウィンレッドナイトフラペチーノ２口
Lunch𓇨𓌈
13:00
白菜のレモンマリネ
6種具材のお豆腐とひじきの煮物
サラダチキンバー
ゆで卵
手作りかぼちゃチーズケーキ
15:00
スタバ
アイスコーヒー（ミルク入り）2杯目
Dinner𓇨𓌈
18:30
もずく酢
豆腐ラー油昆布のせ
かぼちゃのクリームチーズサラダ
肉団子の甘酢あえ×２
いももち×２
目玉焼き
チーズ
ギリシャヨーグルト
純ココア
ランチ
ずーっと喉乾いて水分補給してたもん
ディナー
