昨晩は溜まってたストレスが爆発して(ダイエットじゃなくて旦那さんに対してのストレス)それに伴う疲労もあって夜食べずに寝ました
9時頃にお腹空いてきたけど、動く気力もなくて我慢して寝たら朝から空腹も落ち着いていい感じ
チビちゃんが具合良くなくて、寝ながらずっと苦しそうに咳してて良く寝れず
チビちゃんも珍しく朝起きないし、朝はゆっくり出社しようといつもより1時間遅く起きました(いつもは5:30起き)
ランチは家にあったもの適当に持ってゆで卵追加で買って食べました
実家から大量のかぼちゃが届いて
・かぼちゃのチーズケーキ
・かぼちゃのクッキー(チビちゃんのおやつ用)
・かぼちゃのクリームチーズサラダ
を昨日作っておいたので、今日からかぼちゃ祭
女子日5日目
Breakfast𓇨𓌈
8:00
バターコーヒー
10:00
ジョージアブラックコーヒー500
(お昼頃までちびちびと)
Lunch𓇨𓌈
12:00
ナチュラルとうふ
ゆで卵
サラダチキン ブラックペッパー
手作りかぼちゃチーズケーキ
14:30
ファミマ バターコーヒー バニラ
Dinner𓇨𓌈
18:00
ブロッコリーラー油昆布和え
ひじき煮(離乳食)
かぼちゃのクリームチーズサラダ
目玉焼き
チーズ
いももち×2
ギリシャヨーグルト
純ココア
かぼちゃのチーズケーキ
ランチ
マスカルポーネver初めて食べたけど、超うまっこれはレギュラー入り決定
ディナー
手作りお菓子はラカント使ってるから糖質OFF
かぼちゃのクリームチーズサラダはお気に入りメニューです
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夜お腹空いてたから、お腹パンパンに食べちゃったなー
これは昨日からのストレスと食生活の乱れのせい。良くないね
▼これでバターコーヒーつくってるよ