今朝はチビちゃんが4:30ギャン泣き起床で、午前中バタコでも太刀打ち出来ないくらい眠かった
不眠症で入眠もうまくいかなきゃ、途中で何回も起きるから全然寝れてない…
そしてお熱のグズグズにプラスして、イヤイヤ期も顔を出してるから…まー精神的に大変で。
仕事してる方が楽とは、まさにこの事
色々あるけど、コーヒー飲み過ぎ問題
Breakfast𓇨𓌈
5:50
バターコーヒー
9:00
ブラックコーヒー
Lunch𓇨𓌈
11:50
ブロッコリー
卵とツナのサラダ
チーズ
とうふ
米粉のバナナパン（離乳食）2カケ
ギリシャヨーグルト
純ココア（豆乳入）
15:00
コールドブリューコーヒー
Dinner𓇨𓌈
17:30
ノンアル
ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め
目玉焼き
チーズ
いももち×2
米粉のバナナパン（離乳食）2カケ
ギリシャヨーグルト
純ココア（豆乳入）
ランチ
チビちゃん、果物食べようとしないから、米粉でバナナパン大量に作ったのに、あまり食べないから、私が食べるしかない
私はバナナ大好きだけど
ディナー
ノンアルでお腹いっぱいだったのに、、、
ヨーグルトとココア、癖になってて満腹でも食べてしまう
せめて、ヨーグルトの量だけ意識しよう…
すごい買いだめしてるから、食べちゃうの
▼これでバターコーヒーつくってるよ
