昨日の夜食べ過ぎて苦しくて寝れず、久々に胃薬を飲んで寝たのですが、今日一日中胃もたれしてました
食べなきゃいいのに、家族と一緒の食事は食べるよねー
（平日旦那さんは帰宅が深夜なので週末しか一緒に食べません）
朝はチビちゃん（1歳4ヶ月）が5:30起きなので何とか頑張って起きてるんですが、今日は彼女具合があまりよくなかったみたいで珍しく2度寝し、起きたら9:30という貴重な日でした
めーっちゃ胃が重くて朝は白湯だけにしとこうと思ったのですが、白湯飲んだら何だか落ち着いてバターコーヒー飲みたくなり、バターとオイルの量をいつもの半分にして飲みました
Breakfast𓇨𓌈
9:30
バターコーヒー
Lunch𓇨𓌈
11:30
紬セット
アイスコーヒー
Dinner𓇨𓌈
18:30
水餃子鍋
純ココア
ギリシャヨーグルト
旦那のスイーツふた口
ランチ
胃がもたれてて食欲が無かったので軽くデザート食べたいなーと思っての…結果これ
笑
1度食べてみたかったの
でも、旦那さんにシェアしながらたべましたよ！
銘菓の籠はあげたし
抹茶のチーズケーキ相当おいしかった
今夜も相当胃が重いです
明日は少し胃を休めてあげた方が良さそう
▼これでバターコーヒーつくってるよ
