恐る恐るのってみました、タニタ
起きてすぐは忘れちゃって、白湯とバターコーヒー 飲んでしばらく経った時の数値です。
次回からは起きてすぐ計ろうっと
それでは…緊張の数値…
バンっっ
身長153cm
体重
48.1kg
体脂肪率
23.9%
BMI
20.5
筋肉量
34.6kg
内臓脂肪
3.0レベル
体内年齢
27才
基礎代謝
1077kcal/日
OMG
いやー…世の中そんなに甘くなかった。
太ってます。
体重の歴史を振り返ってみると…
大学生時代
36kg
大学で一人暮らし始めてストイックな生活を送り、人生で1番痩せている時期。
それから過食症やらうつ病やら、色々あり…
50kgまで太った経験あり。
20代後半〜
45〜47kgあたり
30歳、絶婚式前の糖質制限時代
43〜44kg
ポケGOやってる 笑
結婚式後、1年かけてリバウンド
48kg
むっちむち。
この後、妊娠してプラス7kg
産後（写真は産後3ヶ月）
47kg
腕の太さと言ったら…。。。
現在（最新の写真）
48kg
毎晩スイーツ祭りやってたら、この通りです
こんなかんじです。
自己紹介がてら。。。
43-44kgの頃の体型がベストだと思うので、マイナス5kg目指します
ただ、体重計った途端、ストレスで何か食べたい欲が…。
ゆっくりコツコツ、、、頑張る
▼これでバターコーヒーつくってるよ
