連休2日目
気温が安定しませんね
今日も糖質たくさんでしたが、週末はよいのです！平日がんばります
もう少ししたら、勇気を出して体重も記録しようかな
今日は旦那さんもバターコーヒー にひきづり込みました
だって、体力なくて寝てばっかりだし、すぐ体調崩すし…
すごい痩せ形なのですが、ここ1年で8キロ太り（て言っても全然細い）、ここ最近は食欲なくてまた痩せたんですが、食べないから身体壊しがちだし…もうどうにもこうにも
子供のことで手一杯なんだから、体調管理ぐらい自分でやってよーって思うんですがね
Breakfast𓇨𓌈
7:00
バターコーヒー
Lunch𓇨𓌈
11:00
バターチキンカレーセット
（サラダ、ナン、マンゴーラッシー）
ブラックコーヒー
18:30
からあげ
油揚げと卵の袋煮
いか
大根と油揚げの味噌汁
大根サラダ
ノンアル
ギリシャヨーグルト
レアチーズタルト小
京都土産のお菓子2個
純ココア
夜のスイーツが止まらなかった
▼これでバターコーヒーつくってるよ
