9/12


Breakfast𓇨𓌈

6:30

バターコーヒー  400cc


会社着いてホットコーヒー


Lunch𓇨𓌈

13:45

えびとブロッコリーのタルタルサラダ

ポケチキ

さけるチーズ

スタバ カフェミスト



Dinner𓇨𓌈

18:45

目玉焼き

チーズ

焼き鳥 ×2

アボカド(マヨネーズ)

冷奴

ギリシャヨーグルト



☺︎よくできたこと

甘いもの我慢できた!

夜相当お腹が空いてたけど我慢できた!





まだ2日目なので朝会社着いたら何か飲みたくて、前にお土産でもらってたジャコウ猫コーヒーを🐈

初めて飲んだけどお上品な味でしたおねがい




お昼は前に糖質制限やってた時のメニューたち。
最初だから気合い入れ過ぎちゃった。
物足りなくてスタバでカフェミスト☕️


女の子の日がきてしまいましたが、体調全然いい合格すごーいキョロキョロ
そのせいか、いつもよりお腹が空いて…
でも、頑張りましたコアラ100点





こっちにも遊びにきてね









▼これでバターコーヒーつくってるよ☕️