お正月から少しサボり気味だったリハビリ
今日はしっかり行ってきました
最近調子悪かったからどうかなって思ったけど
なかなか調子良かったー
いつも通り本門寺へ行きました
まだまだお寺は、お正月モードだったね
それで帰りに少し痛みが少なかったから行けるかなと思い
走ってみました
走るのは腰に負担がかかるから
いけないらしいんだけど
自分はどうなのかわからないから
がんばってみました
ゆっくりだけど２００mくらい走れました
少し腰痛かったけど、走れたんです
なんか仕事柄走る事が多かったから
すごく懐かしい感覚で感動しちゃいました
かれこれ５ヶ月は走ってなかった
やっぱり健康ってひつこく言うけど素晴らしい
このちょうしでまたがんばろうー
今月で、腰痛引き起こして６ヶ月目突入。
ありゃ
半年も仕事休んでる（笑）
半年も仕事休んでる（笑）大丈夫かオレ!?
ぶっちゃけもう働くの少しダルイよね
いかんいかん
腰痛を治した後はこのナマケ病を治さなきゃ