何もしなくても本当に痛くて痛くてわめき、暴れていた時に比べたら格段に良くなってきた。
そこで、昨日の夜より始めたリハビリ生活がついにスタートした。
昨日はお試しで歩いたが、痛くて本当にちょっとしか歩けなかった。
今朝は朝起きて体力もあるせいか、昨日の3倍は歩けた。
自分でもビックリ!
一日三回、朝昼晩に散歩に行くことにした。
そのあと部屋で筋トレをする。
メニューはこれから考えていく予定。
足が棒みたいに細くなっちゃったからまずは歩く所から。
少しずつやっていって体を鍛え直し、来年の2月にはスノボーをやる!
これが目標だ!
がんばるぞー\(・o・)