久々のブログ書き込み

いや～～～～～久々のブログの書き込み

最近何も書いていなかったのでなんかドキドキしています
　
金曜日に久々に自転車で

かなり長い距離を走ってきました。
なんと９０km
秋の紅葉が見ることができるのではと思っていましたが
この辺ではまだ早かった模様でした

日差しは暖かくとても気持ちよく走ることができました

近くには温泉が有り快適な一日でした

そうそう画像の場所は秋葉ダムです

MTB・・・・バージョンアップ

やった～～～～ついにバージョンアップ１０速化に

ついについに兼ねてから、気になっていたMTBのコンポ　１０速化しました

自分の愛車GIANTのトランスにシマノのSLXにコンポを変更です
フルコンポとはいきませんでしたが、かなり満足しています。
実は、MTB購入時はシマノのXTRが付いていたのですが....
2006年モデルですがもしかしてグレードダウン？？？？

10枚キッチリあります（確認の為しかり数えました）

素材は少し安っぽいかなと、感じましたが値段を考えると、充分ではないかと思います。

フロントはギヤーが3枚です、流行の２枚かなとも思いましたが、何分年寄りの為３枚に落ち着きました。

シフトレバーでSLXのロゴがしっかりと表示されています

フロントディレラー	リヤディレラー
スプロケット	クランク
シフトレバー	チェーン

以上６点で25,000円ほどですみました。
結構お安く出来たのでは思っています
そうそうチェーンだけはxtのチェーンを使用しています
寒さが身にしみる季節ですが山々をがんばって走ります～～～～

庭に自生しています

自宅の庭にどくだみが、自生しています
どうして生えてきたのかが、よく判りませんが
なぜだか年々自生する範囲が広くなっています。

白くて結構綺麗な花を咲かせています
草自体には結構青臭いがし悪臭を発しています

文献を読むと
加熱することで臭気が和らぐことから、日本では山菜として天ぷらなどにして賞味されることがある。
本当に食用として食べることが出来るのか不安を感じます

どくだみはやはり薬用としての使用が一般的ではと思われます
以下文献を読むと

生薬として、開花期の地上部を乾燥させたものは生薬名十薬（じゅうやく、重薬とも書く）とされ、日本薬局方にも収録されている。十薬の煎液には利尿作用、動脈硬化の予防作用などがある。なお臭気はほとんど無い。また、湿疹、かぶれなどには、生葉をすり潰したものを貼り付けるとよい。

漢方では解毒剤として用いられ、魚腥草桔梗湯（ぎょせいそうききょうとう）、五物解毒散（ごもつげどくさん）などに処方される。しかし、ドクダミ（魚腥草、十薬）は単独で用いることが多く、漢方方剤として他の生薬とともに用いることはあまりない。