できました!!



口内炎!



((>д<))ヒー



ひさしぶりに大型のできた・・・汗


何日間か前から喉に妙に違和感みたいのはあったんだけど、

昨日鏡で見て発見してしまいました~えっ


おかげで朝からずっと気になってモチベーションが上がらないダウン

しょうがないので薬買ってきました。


で、薬の説明書きによると、口内炎の原因は、

・食事メニュー

・夜更かしや不規則な生活

・ストレスや疲労

・アルコール、たばこ等の刺激物、らしい。


あー殆ど当てはまってるね、これー。


睡眠時間は最近乱れてるしDASH!

食事も基本的にあまり果物食べないのでビタミン不足かな。


とりあえず薬効きますようにひらめき電球