感情が爆発するたびに、
「私ってダメだ」と責めてしまう
あなたへ。
変わりたい！
でも、どうすればいいの…？
ノートに書くことで、
あなたにピッタリの答えが
見えてきます。
このブログでは、心を整え、
自分を変えるヒントを
お伝えしています🍀
押切みきこ
「どうせ言っても無駄」
「私が我慢すれば丸く収まる」
そんなふうに、自分の気持ちを飲み込んではいませんか？
実は私も、ある“ひと言”で気がついたんです。
我慢し続けるって、やっぱりしんどい！😣
ーーーでも、いつの間にか我慢しちゃってる。
習慣になっているんだって。
私は母のひと言が、胸に刺さりました。
私も、気づかないうちにずっと我慢してきたんだなって。
私の母は、ずっと我慢するのが当たり前の人でした。
「言ってもしょうがない」が口ぐせだったんです。
父は社交的で常識人。
でも、いわゆる“THE 昭和の男”で、家事も金銭管理もすべて母に任せっぱなし。
そんな日々が、当たり前のようにずっと続いていました。
でも、母は今や80歳。
信頼というより、甘えられっぱなしの日々に心も体も疲れていたのかもしれません。
ある日、そんな母がぽつりとこう言ったんです。
「もう我慢の限界。
今度、ちゃんとお父さんに
気持ちを伝えようと思うの。」
母は「何かをしてほしい」とか「離婚したい」というわけではないんです。
ただ、自分の苦労をわかってほしい。
今まで頑張ってきたことを、認めてほしい。
それだけだったんです。
その言葉を聞いたとき、ふと、
昔の自分と重なるような気がしました。
ああ、私も、
「我慢すればうまくいく」って思ってた。
「言っても無駄」と本音を抑え込んでた。
私の我慢グセって、母とそっくり！
母が今になって
「もう我慢の限界」と言ったのは、きっと、
残りの人生を
軽やかに生きたいから🌈
だったら私たちは──
もっと早く、我慢を手放してもいいはずです。
📔今日のノートテーマ
・私はどんな我慢をしてきた？
・本当は何を言いたかった？
・本当は何をしたかった？
ひとりの時間に、静かな場所で。
自分の本音と、ちょっとだけ向き合ってみてくださいね🍀
我慢を手放すって、
わがままでも自己中でもありません。
“自分を大切にする選択”です。
その一歩が、きっとあなたの心を軽くしてくれるはず。
我慢しない人生は、きっともっと自由で、
もっと自分らしくいられる。
そんな未来を一緒に選んでいきましょう🌿
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