いつも笑顔じゃなくてもいい。いつも怒ってなくてもいい
いつも笑顔のママなんて無理🤣
ママも困るし、腹も立つし、悲しいときもある。
”いつも”笑顔じゃなくてもいいよね👍
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逆に、いつもイライラのママも
”いつも”じゃなくてもいいよね(笑)
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・ついイライラしちゃう
・いつもイライラしてる
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これは心のサイン💓
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満たされていないよって😭
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心が満たされると、自然と優しくなれる💕
自分にも他人にも。
もちろん、子どもにも！
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心が満たされると確実に笑顔が増える💖
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どうやって心を満たそうか？
他人に満たしてもらうのは難しい。
他人はコントロールできないから。
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そう！自分で自分を満たすんです✨
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１日５分でもいい。
・自分と向き合う時間
・好きなことをする時間
・一人になる時間
自分のための時間を取りましょう！
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満たされたあなたの
魅力は増すばかりですよ🌈
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