今日は
「ある」に目を向けると
人生の満足度が格段に上がる
というお話をしますね。
日々
「お金がなーい」
「時間がなーい」
「もう若くないしー」
なんて呟いていませんか？
わかります。
「ない」に目が向いちゃうんですよね👀
でもね、わたしたちの心には
意識を向けたものが強調される
っていう性質があるんです✨
なので、「ない」に目を向けると
「ない」という状況が強調されるんです。
ということは。
「ある」に目を向けると
「ある」が強調されるということです☝️
「ない」と思っていたあれも！これも！
「ある～！」って思えたら満たされますよね💗
例えば、
コップに半分お水が入っているとして
「もう半分しかない」と思うか
「まだ半分もある」と思うか
同じものを見ても感じ方が違うんです。
✔ない部分を見るか
✔ある部分を見るか
「ある」と思うと前向きな気持ちになって
満たされますね💕
これはお金も時間も同じです。
✔お財布や銀行にお金がある
✔生活できるお金がある💰
✔友達とおしゃべりできる時間がある
✔SNSを楽しむ時間がある⏱️
若さだって
✔来年の私より今の方が若い✨
✔長年培ってきた知恵と知識がある！！
ね！「ある」に目を向けると
すでに持っていることがわかります。
「ある」とわかれば
自分が満たされるんです。
「ある」が強調される世界は
私たちをとても前向きにしてくれます。
そして、さらなる「ある」を
連れてきてくれるんですね。
プラスとプラスは引き合いますから🤭
まずは、お財布を覗いてみたり
時間の使い方を見返してみたりして、
自分に「ある」ものを確認しましょう📋
そして、「私にはあるんだなぁ」と
じっくり味わって、「ありがたいなぁ」って
感謝してみてください🙏💕
とっても満たされた気持ちになりますし、
嬉しい気持ちを味わえますよ。
なかなか気持ちが切り替わらない人には、
ツラい気持ちを抜け出すためのヒントとなる
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是非ゲットして、気持ちの変化を
味わってみてくださいね！
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