自分に自信が持てない…
周りに振り回されてしまう…
本当は自分軸で生きたい！方に向けて
ノートを書くことで
✔自分を好きになれる！
✔人間関係が楽になる！
ノートを書くコツ
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押切みきこ
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「今の自分に満足しちゃったら
もうこれ以上の成長ってないですよね？」
っていう疑問の声がよく聞こえてくるの。
回答は…
今の自分に満足しても
もっと上を目指せばいいだけ！
むしろ、「自分はダメだ」って
悩む方がよっぽど前に進めない
悩んでいる時間は何もしていないし、
落ち込んでいればやる気が出ないでしょ？
だから怖がらずに、今の自分に
「これでいいのだ！」
と満足しちゃってください。
今の自分に満足したら成長がない
って考えるひとは、
・今の自分はダメ
・今の自分では不十分
だから、今よりよくならなくちゃいけない！
って思っているのね。
不足している部分を補うために
"良くなるべき"
って思っているんだよね。
でもね、みんな毎日、
今の自分が持っている力を
出しきって頑張っているわけで、
・上手くいっても
・上手くいかなくても
「今の自分はこれくらいの力なんだな」
って受け入れながら
・次は○○ができるようになりたい
・今度こそ上手くできるようになりたい
って成長していけばいいの。
例えばね
家のオーブンレンジが壊れて買い替えるとき、
「えー！今どきのオーブンレンジって
こんなことできるの！？」
って驚いちゃうよね。
（家電の進化速度は凄まじい！）
でも、今まで使ってたオーブンレンジだって
別に「ダメ」だったわけじゃない。
メーカーさんもそのときの最高の技術で
開発してくれていて、
買った当時はそれが最新だったし
壊れるまでは全然ダメじゃなかった。
そして、時とともに技術力が向上して
新たなオーブンレンジが製造されるのよね。
私たちも、今が最高の状態。
そこから、この先の人生、もっとよくするぞ～！！
って向上心を持って成長すればいいだけ。
赤ちゃんのときの私たちは
寝たきりだったのに
寝返りを打って、ハイハイして…
１年かけてやっと歩けるようになる。
ってできないことがいっぱいで
失敗を繰り返しながらできるようになった。
立てなかったときの自分はダメじゃないよね
今も同じ。
何かできなかったり
失敗してしまっても
決してダメではなく
今の力を発揮しているだけ。
「ここまでできている」って、
自分をしっかりと承認してあげて。
そして、もっとできるようになりたい！
と成長すればいいの。
自分を「ダメだ」なんて否定する必要はなく
「今の自分はこれくらいなんだな」
って今の自分に満足するのね。
その先にさらに成長が待っているから！！
人間はいつまでも成長できるんだから、
満足したからって止まるものじゃないよ。
成長できるってわかったなら、
今の自分に満足して、
どんどん前進していいっちゃおう！！🌈
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