自分に自信が持てない…
周りに振り回されてしまう…
本当は自分軸で生きたい！方に向けて
ノートを書くことで
✔自分を好きになれる！
✔人間関係が楽になる！
ノートを書くコツ
発信しています🍀
押切みきこ
人生を心底楽しんでいますか？
「人生、楽しいことばかりじゃないよ・・・」
って言う声も聞こえてくるわぁ～
確かにね、
夢を叶えたり
目標を達成したり
するためには
苦しいときがあるよね。
プロのスポーツ選手だって
みんなが筋トレを好きなわけではないもんね。
それでもやらないわけにはいかない。
それは、レギュラー入りしたいし、
試合に出て活躍したいし、
チームの勝利に貢献したいから
だよね。
苦しいけれど、苦しむ価値がある。
でもね、
苦しみを我慢するだけの人生は
それでいいのかな？
って思うんだ。
苦しんでるのに厳しいけれど
悩んだり我慢したりは
時間をムダに使ってるのと同じ。
悩むより考える
我慢するより考える
そして実行する
これが大事
例えばね、
共働きの夫婦がさ、
家事は妻ばっかりのとき
（昭和っぽいけど今もあるよね
）
「なんで私ばっかり」
「私だって働いているのに」
「言えば喧嘩になるだけだし」
って毎日のように我慢しているのって
すごく苦しいよね
でも、考えてみて。
この言葉を頭の中でつぶやいている時間。
積み上げたらすごい時間になるよね。
何もしなければ
このまま続くんだよ？？？
イヤじゃない？？？
だったらね、解決する方法を
考えたらいいと思うの。
✔どうなれば自分は幸せか
✔喧嘩にならない最善の伝え方は何か
そして、出た答えの中から、
自分のできることを
少しずつやってみる。
自分ばっかり・・・
っていう「やらされている感」は
自分軸で生きられていない証拠。
自分軸で生きて、
自分の人生をコントロールできていることが
人生の満足感を感じられるんだよ。
自分のできることを
少しずつやってみることで
自分で自分の人生をコントロールできてるって
思うことができるから。
悩んでいること
我慢していること
がある人は、
ノートに書き出して
今できることを探して
実行してみてね。
我慢する毎日に「さよなら
」して
人生を心底楽しんじゃおう！！
※※LINE公式※※
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