自分に自信が持てない…
周りに振り回されてしまう…
本当は自分軸で生きたい！方に向けて
ノートを書くことで
✔自分を好きになれる！
✔人間関係が楽になる！
ノートを書くコツ
発信しています🍀
押切みきこ
「やっちゃったぁ・・・
なんて自分はダメなんだ・・・」
なぜ私は他人より大きな失敗を
してしまうんだろう…
って悩んでいない？
それって…
自分の失敗や欠点を
他人のそれよりも大きく
とらえている可能性大だから😱
他の誰かが失敗したときは
「たいしたことじゃないよ、大丈夫！」
って思うのに
自分が同じような失敗をすると
「あかん・・・もう取返しがつかん・・・」
って思っちゃう。
結局今まで生きているんだから
どうにもならなかったことなんて
ないはずなのにww
失敗したときは必ず
絶体絶命な気持ちになっちゃうんだよね。
あるあるでしょ？
私もやりがちだったもんww
あるあるだったとしても、
みんなだって持っているクセだとしても、
あなたはこの思考グセを
一刻も早く直すことをおススメするよ
（この思考が大好きな人はもちろん直さなくてOKよ
）
なぜならね、この思考グセのせいで
ただただ気分が下がる～⤵
気分が下がって行動できない～
ってなっちゃうのはもったいないから！
気分が下がって一番良くないのは
理想の自分になるための行動が
阻止されてしまうこと
欠点のない人はいないし
失敗しない人もいないの
だから、失敗には誰もが必ず出くわすのに
そこでいちいち立ち止まっていては
理想の自分になるのがどんどん遅くなる～
（挑戦して失敗しないのはドラマの中だけw）
時間は有限！
無駄に立ち止まるのはナンセンス！！
ということで、この思考グセは
なるはやで直した方がいいの！！
じゃあどうするか？
例えばね
仕事で失敗で落ち込んでいるとしたら
まずはノートでに苦しい気持ちを吐き出してね。
（これはテッパンww）
吐き出し終わったら
失敗を別の見方で見てみて！
✔臨機応変な対応が身につけられた
✔職場の人と協力できた
✔次に同じ仕事がきたら楽勝～
考え方や見方は色々あるのよ～。
それなのに普段の私たちは、
数ある考え方の中から、
自分で勝手に
失敗＝絶望
を選んでいるだけ
絶望している方が
みんなが優しくしてくれるような
気がするしね
ただ、優しくしてもらっても
自分が絶望を選択しているうちは
理想の自分になんて向かえない
絶望状態だったら何も手につかないし
何かに手を付けてもうまくいかないよね
今、ネガティブな見方がクセなら、
ポジティブな見方をクセに変えればいいだけ
そう、見方を選びなおすだけ
超♡簡♡単
クセって、繰り返しているうちに
習慣になるものだから、
ポジティブな見方も繰り返せば
それがクセになっていくんだよね
ポジティブな見方をクセにできたら
悩む時間が短くなって～
ご機嫌な時間が長くなって～
やりたいことできる時間が増えちゃう！
マジでいいことしかないから
ノートに思いつく考え方や見方をどんどん書いて、
自分にしっくりくるポジティブな見方を
選んでみてね
いいクセつけて人生楽しくしちゃいましょっ！！
※※LINE公式※※
この考え方でいいんですか～😭
ポジティブな見方ができません💦
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