魔法のノート術とハッピートークで
明るく楽しい人生を創っている
押切みきこです。
自分自身をどのように扱っていますか
自分自身の扱い方が
他の人からの扱われ方に
反映されているんです
自分自身を大切にしている人は、
他の人からも大切に扱われます
自分自身を軽く扱うひとは
他の人からも軽く扱われます
※休みたいときはしっかり休息をとる、とかね
例えば家の中で。
お母さんは忙しく家事をして、
他の家族はゲームをしたりテレビを見たり。
お母さんだってゆっくりお茶を飲みたい！
と思いながら、
・部屋をきれいにしなくちゃ
・洗濯しなくちゃ
・食器を洗わなくちゃ
・明日の準備もしておかなくちゃ…
と働き続けた結果、
お母さんはゆっくりとお茶も飲めないままに
寝る時間になってしまう…
あるあるですよね。
我が家でもあるあるです。
お母さんはとてもよく頑張っているけれど、
結局は
お母さんがやるから誰もやらないんです
お母さん、お茶でも飲んだら？
お母さん、少し休んだら？
なんて言ってもくれないですよね
自分自身の欲求を満たさない、
つまり自分自身を軽く扱っているから、
家族からも軽く扱われてしまうんです
もちろん、無意識ですよ。
でも、無意識に軽く扱われてしまうんです。
お母さんがやっているからいいだろう
お母さんは好きでやっているのだろう
そんなわけあるか～いっ
（もちろん、心から「やってあげたい
」
と気持ちよくやっている場合はOKなんですよ
）
では、自分の欲求を大切にして
雑誌なんかを読みながらゆっくりお茶を飲んでみる
すると…
最初は「お母さん…？」ってなるかもしれないけれど、
そのうち、誰かがやるんです
誰もやらなかったら？？？
誰かにお願いすればいいんです
「お皿洗ってくれる？」
「お風呂にお湯を入れて～」
「洗濯物取り込んでほしいの」
言いづらいかもしれませんね
とーーっても気持ちがわかります
でも、察してもらうのは無理です
諦めましょう。
他人はコントロールできませんから
ハッキリと役割を告げてあげるのです。
家庭では、お母さんが元気だと
家族が元気になります。
役割分担して、お母さんが元気になれば、
家族も元気になる
と言うことは！
役割を告げることは、
もう、神のお告げ
ですよ
素晴らしいお言葉なのです
これは、家族間だけではありません
お母さんに限ったことでもありません
学校でも
職場でも
友人関係でも
同じことが言えるんです
あの人がやってくれるから
あの人は譲ってくれるから
あの人にお願いすればいいから
怒っても、文句を言っても
やってもらえたらそれでラッキー
なわけですし、
自分自身の欲求が満たされないことに
変わりはないんですよね
私たちはみな、
光り輝く大切な存在
それを忘れずに、
自分自身を大切にしていきましょう
そうすれば、周りの人たちも
・あの人は自分の時間を大切にする人だから
・あの人は自分のテリトリーを守る人だから
・あの人は自分の気持ちを尊重する人だから
と認めて、大切にしてくれるようになりますよ
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