【うまくいかないときの思考法を身に付けよう！】
家の中にいると風通しがよく、
寒く感じるくらいになりました
季節が過ぎるのは早いですね。
今年の夏は暑さを楽しめたなぁ
と嬉しい気持ちのMIKIKOです
さて。
自分への評価が厳しいと、
生きるのがツラくなります
でも、甘やかすと成長できないと
思いがちですね
「うまくいかなかった」と
感じたときは、チャレンジした証拠。
まずは、チャレンジしたことを
認めてみてはどうでしょう
チャレンジは、前進への一歩です
何もしていなければ、
うまくいかないことは
ありませんから
そして、うまくいかなかったと思うなら、
自分を責めるのではなく、
どうしたらうまくいくかな？と
次の一手を考えると成長につながります。
これは甘やかしているのでしょうか
私はそうは思いません
自分を責める＝批判する
ということです。
自分自身に限らず、
批判されれば、人は動けなくなります
もし、自分を責めないことが
甘やかすことだとしても、
批判することは、
甘やかす以上に前進を止めてしまいます
次の一手を考えるとき、
「今回はどこが良くなかったのか」を
必ず考えることになります
うまくいかないことも成長です。
良くなかった点を知ることができるから
自分自身も他人のことも
責めることなく、
批判することなく、
次の一手、良くなる方法を考える
そんな思考を身に付けていきたいですね
