【ツラさから逃げてもいいじゃない。逃げたときは〇〇しましょう】
ふぅ。久しぶりに一人のカフェタイム
とっても幸せなMIKIKOです
さて。
私は2023年3月末で22年間の公務員生活を
卒業したわけですが。
やりたいことがあっての卒業🎓
ただ、見方によっては、
あまり好きになれなかった仕事から逃げた、
とも言えるでしょう
やり方、考え方、向き合い方を変えれば、
続けられたかもしれません。
でも、私はやりたいことを優先しようと
決めました。
思考を複雑に変化させるより、
シンプルにやりたいことを選びました
あまり好きになれないな、という思いから
離れただけで、とても気楽になりました。
正直、最初のうちはどう過ごしていいものか、
不安な気持ちになることも…。
しかし、慣れてきた今は、毎日が楽しい
まだすごい仕事があるわけではないけれど、
ため息をつく時間がないだけでも幸せ
私は辞めることができたけれど、
一方で、辞められない人もいるかもしれません
また、私も、この先仕事が増えてくれば、
キツいな…と感じる日がくるのでしょう
私は今回の退職の経験から、
辞めるだけではなく、休むことの大切さを
感じています♨️
辞めなくても良かったかな、
と思うわけではありませんが、
キツいと感じる現実から距離を取る。
戻る前提ではなく。辞める前提でもなく。
過去や未来ではなく、
今を見つめる時間を作ることが
大切なのではないかと感じるのです
自分が今、何をツラいと感じているのか。
自分の身体は本当に健康なのか。
苦しい今を見つめて、癒してあげる。
仕事は休めない→本当？
育児は止められない→本当？
仕事を休めば、周りに迷惑をかける
仕事を休めば、評価や給料に影響する
とてもよくわかります。
私も育児をしていますが、
ずーっと子どもといるのは、
楽しいことだけではありませんよね
それを口にすると、自分が悪い親に思える
でも。
自分が生きる以上に
大切なことはないのです。
仕事を休む間に、やりたいことが見つかるかも
仕事を休む間に、やる気がみなぎってくるかも
仕事を休む間に、健康を取り戻せるかも
やりたいことが見つかれば選択肢が増えます。
やる気や健康を取り戻せば、
本来の力を発揮できるようになります
育児を休みたいときは、家族や役所に
相談してみましょう。
育児を休む間に、なにが好きかを思い出すかも
育児を休む間に、自分に優しくできるかも
育児を休む間に、心に余裕ができるかも
何が好きかを思い出したら、
生活に楽しみを作ることができます。
自分に優しくできて、心に余裕ができたら、
自然と愛情が湧き、他人にも優しくできます
ツラさ、苦しさから逃げたとき、
逃げた自分を責めるのではなく、
しっかり、自分を癒す時間を作りましょう。
逃げた瞬間は、自己嫌悪になるかもしれない。
でも、自己嫌悪に長い時間を割かない
時間がもったいないですから
逃げたときには、自分を癒しましょう
これは甘やかしではなく、結局のところ、
復活への近道です。
人はそんなに強くないです。
休みが必要なときがあっていいんです。
そして、他人に優しくして欲しいと待つより、
自分で癒す方が早く手当てができますね
なんか、今回は熱くなってしまいました
読んでくださって、ありがとうございます