感情が爆発するたびに、

「私ってダメだ」と責めてしまう

あなたへ。
 

変わりたい!

でも、どうすればいいの…

ノートに書くことで、

あなたにピッタリの答え

見えてきます。

 

このブログでは、心を整え、

自分を変えるヒントを

お伝えしています🍀

 


押切みきこ

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受講生さんの感想

受講生さんの感想

罪悪感が減り、夫に子どもを預けて

出かけられるようになった。
 

他人と比べなくなって

仕事が気楽になった。
 

◎子どもに優しくできるようになった。
 

◎期待に応えるのをやめたら

イライラが減って、人間関係が良くなった。
 

「やりたいこと」を優先して、

部署異動を申し出ることができた。

 

今の自分にOKできたら、

人と会うのが苦じゃなくなった。

 

 

人間関係は作るもの

 

この年末年始、
似たようなお話を2つ聞きました。

 

 

・仕事も家も同じ。
 旦那さんが喜んでくれることは何か?って考えるでしょう?
 お仕事でも、お相手が喜んでくれることを考えるのよ。

 

……は?😑
旦那さんが喜ぶこと?
考えたこと、なかったです(笑)

 

・寝る前に、夫婦で
「スリーグッドシングス
(今日あった良かったことを3つ)」
を言い合います。
すると、相手が好むことに気づけるんです。

 

……は?😑
気づこうと思ったこと、

なかったです(笑)

 

 

相手が何を好むかよりも、
「私のこと、わかってよ」
「察してよ」

と思っていたし、


相手のことは
“わかっているつもり”

でいました😭

 

 

 

でも。

2つのお話を聞いて、
改めて感じました。

 

夫婦は、他人。
別の人格を持った者同士が
一緒になった関係。

 

 

付き合っている頃とは違って、
お互いに

素の自分を見せ合うようになり、
 

そこから
“二人の関係を作っていく”
のが夫婦なんだな、と。

 

 

これは、夫婦に限らず、
人との関係すべてに
当てはまることなのかもしれません😊

 

無理に

深い関係を築かなくてもいい相手もいる。
 

でも、
気が合う人
大切にしたい人とは、
関係性を育てていくこともできる🪴

 

今年は、
「関係を作る」
ということを、
もっと大切にしていこうと思います🌱

 

みなさんは、いかがですか?
今、

大切にしたい人間関係はありますか?

 

 

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1/22(木)10:30〜11:30
【Zoom】
ママのおしゃべり会を開催します。

 

定員5名少人数、
参加費は無料です。

 

話すのが苦手な方は、
聞いているだけでも大丈夫👌

 

気になる方は、
このブログへのコメント、
または
InstagramのDMから
「おしゃべり会参加希望」
と送ってくださいね。

 

無理に話さなくていい。
そのままの気持ちで
来てもらえたら嬉しいです🌱

※定員になり次第、締め切ります。

 

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ひとりで整える時間も、
誰かと話す時間も、
どちらも大切にしたい方へ🌈

 

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