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昨日(22日)　

45分jog

60分jog

昨日はジョイポリスに行って友人のメダルを消費し、飽きたので一人でそばのジョリーパスタに行きました。

個人戦でなぜか走れた彼はジョイにいるときがとても輝いています。

鮭といくらのしょうゆスパはおいしかった～（*^_^*）

そのごカラオケに･･･

歌う曲はどれも10年ぐらい前のものばかり・・・

年取ったなぁとあまり悲しくならなかったのはなぜかな。

1人同級生が最先端の歌を歌っているのが驚愕だった。

3時50分に帰宅した。MTBを使うと10キロがあっという間で気持ちよかった。

10月21日

70jog

1日家にこもっていて、このままではいけないということで夕方走りに行きました。

いつの間に冬になったんだろうかって感じでもう走ってもほとんど暖かくならない･･････

家から後楽園まで行こうかなと思っていたけど

足がどうも重い？おなかが空きそうだったんで三野公園で折り返し。

後半はちっとは走りやすくなって何とか家に着きました。

やはりjogが大事なんでjog重視に走っていこう。

個人戦の結果速報を掲示板などで探しまくっていた自分です。きけばいいのに。

10月20日

姉の誕生日ということに比較的早い段階で気づけたのでメールを送った土曜日です。

今日は先輩2人とサブで2000+800を3セットしました。

設定；3’40+72　

始めから最後までできないだろうと思っていたら本当にできず3セット目の800の最初の200で終わった

しかしながら最近ほとんどjogしていないことを考えると割と走れたほうなのでよしとしよう。

1人の先輩は　「個人戦行かなくてよかった」　　と満足げで

もう1人は　　　「1人のときのほうが走れたな」　　と不満そう

僕は練習をこれからがんばらないと彼らに勝てないなという感じ。

その後、3人で青江のすし日和に昼食へ行ったけど

練習の効果で胃腸が弱っていて8皿しか食べられなかった(*_*)

夕方、今年初めての下校jogをしてしまった。

10月19日

他の皆は個人選に出発したというのに僕は走る気になれなかった。

というわけで今日は走っていない。

明日一緒に練習する2人がたいそうやる気に満ち溢れているので若干練習が気が重い･･･

登下校jogを始めて、練習量が稼げるようになったらいいと思う。

明日はとりあえず離される所まで頑張ろうと思う。

こんなんで速くなるのだろうか(^_^.)

玉野の某先輩の自宅

昨日、歓迎会があったわけだけど、

準備した刺身は研究生に食べられることなく

「Thank you」　とのみ言われました(~_~)

夕方からドライブをしてみたいと思い立ち、

どっかの先輩が玉野で一人暮らしをしているということで彼の家に行ってみました。

彼は在宅しており、お茶を沸かしていました。

2階建ての一軒家に一人暮らし。

雰囲気はおじいちゃんちって感じです。

今度友人とともに遊びに行こう。

練習は朝に運動公園を2周しただけで、到底十分とはいえない。