昨日は子供達の冬服を出して
何かして憂鬱な気分を吹き飛ばそう作戦
をしてみたけどイマイチ
家にいると憂鬱な気分がもっと酷くなりそうだったから
足りない子供達の服を買いにお出かけ～
車で30分の所へGO
薬飲んでから車に乗ったけど
効くのを待たずに出たので
予期不安が出てしまった
4回くらいフワッとして
一瞬目の前が真っ白になるような感じが
今にも発作が出るかもー
な状態を紛らわすため
music ON
1人で歌いながら行った
お店に到着する頃には
体調も大丈夫になり
一件めの子供服
↓
異動して
↓
家具屋
↓
またまた別の子供服屋
帰ったら保育園のお迎えの時間
とりあえず買い物で気晴らしして
憂鬱気分から抜け出せた
でも今日は
やっぱ憂鬱