今日は生まれて初めて人 間ドックを受診してきました。
でも、去年までの健康診断でも希望制の血液検査や
胃のレントゲン検査（バリウム飲むやつ）をやっていたので、
今回の日帰り人間ドックでは大して目新しいことはしません
でした。
メタボリックシンドロームですが、ウエストの基準値８５センチを
超えていましたが、血液検査の数値はほぼ正常値だったので
メタボリックシンドロームではないと言われました。
でも、予備軍になるのかな？
γ－ＧＴＰはここ４～５年基準値をちょっと超えていますが
再検査や精密検査が必要なほどではないです。
これは、酒を飲み続ける限り、正常値には戻らなそうです・・・。
体重以外は概ね健康体ということですね。
いくら、努力して勉強して頑張っている人でも、
体を壊してしまったらそれが全て無駄になってしまいます。
健康管理にも気をつけていかなければなりませんね。
足のほう良くなったので、１ヶ月ぶりに水曜日からまたジョギングを
開始しました。
これから暑くなっていくし、体重は減っていくんじゃないなか～。