ロードバイク 土井雪広選手のロードバイク トレーニング本

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もう何回読み返した事だろうか⁈
ロードバイク日本国内トップ選手土井雪広選手の世界で戦うためのロードバイクトレーニング

数字だけのトレーニング方法を書いたマニュアル本とは違いプロの過酷なトレーニングを面白く楽しく解説している非常に読み易いロードバイクの本です。

1番特徴的なのが
プロの練習方法をアマチュア週末ライダー向けに解説している内容です。

身体が出来ていないので無理しないでね！と
ロードバイク初心者がどんな練習を始めたら良いか？というレベルから説明していて非常にわかりやすいです。

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今もパソコンの作業中ですが待ち時間に本を読み返して、ロードバイクの楽しみ方、鍛え方を再認識して外は寒いけど走りに行こうかなとメンタル面でも励みになります。

メディア露出も多い土井雪広選手ですが、この本を読むともっと身近に感じられる程、ロードバイク初心者に優しい人柄を感じてしまいます。

週末の天気が気になりますがロードバイクで走りに行きたいなあ。