睡眠文化研究所

ぼくは毎夜８時過ぎにはふとんに入り、

娘に本を読んで、一緒に寝ています。

今年の１月でまる３年経つぼくの「新習慣」です。

おもしろいのは、娘もぼくも

「１，２，３」ですぐ眠れるということ。

「眠れないね」ってことがないのです。

しあわせなことだなあと思います。

人生の３分の１は「眠り」ですが、ぼくは、１日２４時間の

・３分の１を「ミッション」の時間に

・３分の１を家族とのスローライフの時間に

・残りをゆたかな眠りの時間に

できたらいいなと思っています。

さてさて、今日、ご紹介する研究所は

「睡眠文化研究所」（有富良二所長）です。
http://www.riss.org/about/a_01.html

以下はホームページにあるすてきな

メッセージ（設立趣旨と活動内容）です。

私たちは今日まで合理性や利便性、物質的豊かさを

「目覚めの世界」、いわば「覚醒の文化」として

築き上げてきた気がします。

「眠り」とは単に明日の活動のための休息であり、

そのようなものでしかなかったのでしょうか。

しかし、人々は「よい眠り」を得るが為に、

毎朝目覚めて活動しているのかもしれません。

睡眠文化研究所では人間の眠るという営みについて考え、

「眠り」を生活文化としてとらえ、

睡眠文化の啓発、啓蒙に努力してゆきたいと考えております。

そして、ひろく社会に「眠りの復権」を発信しつづけ、

多様な学問分野、多彩な視点で掘り下げ、

学際的な睡眠文化の基礎研究機関として

世の中に貢献したいと考えております。

睡眠にとってのもっとも基本的な問題を研究対象とします。
そのため、日本人の睡眠だけでなく、

世界中の人々の睡眠について研究しようとしています。
それは自然科学的な側面をも含みますが、

人文学の立場からの研究であります。

また、現在だけでなく、過去にもさかのぼり、

未来についても考えてゆきたいと考えております。

こうした研究をとおして、睡眠文化の重要性を

明らかにする一方で、21世紀のよりよい睡眠と

睡眠環境についても具体的な提案をして

ゆきたいと考えております。

睡眠文化に関する世界各地の情報を収集し、

分析し、統合します。 特に日本文化における

眠りについて研究いたします。
睡眠文化に関する社会学的および心理学的情報を収集し、

分析し、統合します。 これらの情報収集に際して、

必要に応じて実地調査、実験研究も行います。

睡眠文化に関わる特定の研究課題について、

他の研究機関との共同研究を実施いたします。

睡眠文化に関わる特定のトピックを設定して、

学際的なシンポジウムを開催します。
また、睡眠文化の重要性を喚起するために、

講演会等を開催します。

睡眠文化に関する図書、文献、専門資料などを

ひろく収集し、オープン・スペースで公開します。
また、睡眠文化に関する情報や本研究機関の活動について、

インターネットでのサービスを行う予定です。

研究成果やシンポジウムの成果や、演会の記録などを出版します。

＊＊＊

睡眠文化に関する世界の事例を集めるだけでも
すてきなことだと思います。

睡眠とは何か。

睡眠と光害と。

睡眠と切れやすいといわれる子どもたちと。

睡眠と天職と（ちょっとオーバーだけど）。

いろんなテーマがありそうです。

過去世代のすべて眠ってきたし、

現代の６３億人も人生の３分の１、必ず眠っています。

ほんとうに大きなテーマです。

「２１世紀の睡眠文化」をぜひ伝道してほしいと思います。

２００５．４．２１
研究所★研究所　塩見直紀

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