ジム

喉の調子がまだ悪く…

声が出せないなら身体を鍛えるしかない

…っちゅーことで朝から家族とジム行ってきたよん

ランニング～

筋トレマシン～

体育館でおばちゃんとバトミントン～

ガチ対決(￣▽￣)

ホットヨガ～

サウナ～

外を走るのとはまた違って心地良く気持ちかったなぁ～(^-^)

ガチ対決のバトミントン

ルールも知れたし楽しかったなぁ

早く喉治りますように

病院の結果は…あまりよろしくなかったけど年末はやりきるしかない

Ciao