胃痛と吐き気との闘いになりました…

日曜日はあいの土山ﾏﾗｿﾝに参加しました

今年で5回目です✨

当日はAM5時過ぎに起床し
いつになく炭水化物を摂取し
ｴﾈﾙｷﾞｰを蓄えました

AM6時半に家を出発し
会場には7時40分頃到着しました…

昨年は蒸し暑いかったけど
今年はどちらかというと寒かったです…

受付までｳﾛｳﾛしていると…
たくさんの三重のﾗﾝﾅｰさんが声を
かけてくれました

ｽﾀｰﾄ前にお逢いしたIさんとMさん

ｶﾒﾗﾏﾝはKさんです

いつもありがとぅございます♡

いろんな方が声をかけてくださり…

気付けばｽﾀｰﾄ時刻に

10時25分ﾏﾗｿﾝ女子のｽﾀｰﾄです…

その時にはすでに胃が重かったです…

1km…4'20
2km…4'40
3km…4'37
4km…4'44
5km…4'44

このあたりでNちゃんとYちゃん達が
応援してくれました

昨年もこの場所で応援してくれました

6km…4'46
7km…4'37
8km…4'34
9km…4'39
10km…4'37

このあたりではKさんがｶﾒﾗを手に
待ち構えてくれています

ﾏﾗｿﾝ女子ｽﾀｰﾄの5分後に
ｽﾀｰﾄしたﾏﾗｿﾝ男子が追い抜き際に
声をかけてくれます…

そしてここからはｽﾗｲﾄﾞ区間

ﾗﾝﾅｰさんと声を掛け合い
元気をいただきました

11km…4'16
12km…4'29
13km…4'25
14km…4'31
15km…4'24

このあたりでﾄｲﾚに寄り道

そして再びNちゃんとYちゃん

ここまでｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝの繰り返しで
ﾍﾟｰｽは安定しません

さらにここからもｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝが続きます…

16km…5'03
17km…4'26
18km…4'23
19km…5'01
20km…4'13

21km…4'11
22km…4'37
23km…4'28
24km…4'34
25km…4'35

田んぼ道を通り抜け…

26km…4'31
27km…4'27
28km…4'30
29km…4'22
30km…4'38

ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞの膝は大丈夫だけど…
胃痛と吐き気がﾋﾟｰｸに…

でも脚は動きました

31km…4'38
32km…4'39
33km…5'00
34km…4'55
35km…4'56

36km…5'10
37km…5'12
38km…5'07
39km…4'56
40km…5'05

胃を押さえながら走ってましたが
最後は全力で頑張りました

ｺﾞｰﾙ手前ではﾊｰﾌを走り終えた皆さんが
待っててくれました

それが嬉しくて頑張れます

41km…5'01
42km…4'50
610m…2'27

3時間18分16秒
7位でした^^*

完走できて良かったぁ～♡
皆様、ほんとにありがとぅございました

帰りに道の駅で
のんびりおしゃべりして帰ってきました

楽しかったです

来年も走りたい

★

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