昨日はあのつ越年ﾏﾗｿﾝに行ってきました

3年ぶりです

朝6時起床で6時50分頃出発し
7時20分くらいに到着

『あぁ～こんな感じ』って
記憶がよみがえってきました

のほほんとした温かい雰囲気の大会です

さて…
朝は霜が降りてて
めちゃくちゃ寒かったですが
風はなく、問題ないｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ

10kmのｽﾀｰﾄは9時半です…
交通規制をしていないので
今年もｽﾀｰﾄ30秒前に前から車が…

でもそのまま強引にｽﾀｰﾄ

1km-3'46″12
2km-3'52″63
3km-3'55″88
4km-3'43″89
5km-4'01″36 19'19″88

ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝの繰り返しで
ほぼﾌﾗｯﾄなしのｺｰｽ

『こんなにｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝあったかな

』

6km-3'49″42
7km-3'40″67
8km-3'48″61
9km-3'44″69
10(900m)km-3'18″31 18'21″70

Mygarminより
37分41秒58

今年最後のﾚｰｽ

優勝

2014年をいい感じに締めくくることが
でき、さらに気合いがはいりました

2015年も気合い入れて頑張ります

＊第33回あのつ越年ﾏﾗｿﾝ＊