めちゃくちゃ苦しかった～

でもその苦しさを楽しめた～

ﾊｰﾌでｺﾞｰﾙした後、座り込んだの
久しぶりだった

でもそれくらい最初から最後まで
全力だった…

強風で苦しかった区間…
『喝』で励ましてくれて…
後半の苦しい時には…
『もっと楽しんで

ｽﾏｲﾙ』
『ここ越えたらいけるよっ』って
ﾘﾗｯｸｽ

させてくれて…(笑)

『最強のﾍﾟｰｻｰさま』でした

本当にいろいろな方が応援してくださり
頑張れました

ありがとうございました

詳細です…

日曜日、待ちに待った

本命ﾚｰｽ

中日三重お伊勢さんﾏﾗｿﾝ

この日のために練習してきたし
本当に楽しみでした

AM4時起床

5時出発

6時半に会場に到着しました…
思ってたより寒くなく、風も
それほど強くなかったです、朝は…(笑)

ﾊｰﾌのｽﾀｰﾄは9時

あまり時間に余裕がないので
受付した後、ささっとｱｯﾌﾟ

すぐに着替えてｽﾀｰﾄ地点へ…

前から5列目くらいに並べました

今日の目標ﾀｲﾑは82分台

3'55/kmPです…

『最強ﾍﾟｰｻｰさま』に挨拶

『よろしくお願いします

』

9時になり…
あっという間にｽﾀｰﾄです…

5列目に並んだ割には…
前が詰まってなかなか進めない

焦りました…

おかげ横丁あたりでﾍﾟｰｻｰさまに
追い付きました…

『どうする？』とﾍﾟｰｻｰさま…
時計は見ず感覚だけで走ってましたが
速いのはわかってました…

『このまま行きます』

本命ﾚｰｽだったけど
『82分台』の無難なﾚｰｽを
するつもりはありませんでした…
後半つぶれてもいい…
そんな気持ちでいかないと
『82分台』は出せない…
って言うより本当は82分を切りたかった…

だから最初から全力でいくつもりでした

1km-3'42″44
2km-3'45″79
3km-3'45″87
4km-3'45″59
5km-3'50″09 18'49″78

hirokickさんに追いつきました

…

気づいたらいなかった…(笑)
すみません

そして…
この辺りからゆるやかに上ったり…
さらに強風でめちゃくちゃきつかったり…
昨年もこの区間は強風できつかったですが
今年のほうがきつかった気が…

『ここの5秒/kmは響くよ～』と
『喝』を入れていただきながら
走りました

めちゃくちゃ苦しかった～

6km-3'49″41
7km-3'49″79
8km-3'56″94
9km-3'57″34
10km-3'57″73 19'31″11

宮川手前で折り返しです…
ここからの区間は若干下り…
ﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟ出来る楽しい区間

切り替えｽｲｯﾁをﾎﾟﾁっと

11km-3'57″62
12km-3'48″74
13km-3'44″72
14km-3'39″56
15km-3'41″08 18'51″72

再び苦しい区間…
2回のゆるやかなｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝ…
ﾍﾟｰｽが速い分、昨年は感じなかった
苦しさが襲いかかってきました…
もう完全に『つぶれて』ました(笑)

『ここ越えたらいけるよ

ｽﾏｲﾙ』

この辺り、全身黒ﾀｲﾂ姿のｼｮｯｶｰと
3人に…

いつも苦しい練習でも心掛けてた
『笑顔』が作れないくらいきつかった

16km-3'45″15
17km-3'46″25
18km-3'55″22
19km-3'49″23
20km-3'48″03 19'03″88

21km-3'46″40
320m-1'07″11

そのまま座り込みました…

『私、どれだけで走ったの

』
『いまいちなﾚｰｽしてしまったの

』
後半、必死だったので覚えてません

Mygarminより

1時間21分10秒
21.32km 3'48/kmP

後少しで80分台だったのか…

目標は82分台でしたが
昨年より3分12秒縮めて
81分台前半まで追い込ませてくれた
ﾍﾟｰｻｰさまに感謝です

記録 1時間21分12秒
2位

でした…

苦しかったけど…
やっぱり好きです

お伊勢さんﾏﾗｿﾝ

ありがとうございました

来年はどこまで成長してるかな

★

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