久しぶりのblogです(笑)
練習はそれなりにしてたのですが…

今日は雨が止んだ後、走ってきました

風も強かったので走れるｽﾋﾟｰﾄﾞで
出来れば…30ｷﾛを目標にしました

ｽﾋﾟｰﾄﾞは気にせずに走ってましたが
5'00/kmP前後で走れてました

でも…疲れました(笑)

2時間30分52秒
30ｷﾛ 5'02/kmP

現在の走行距離…178.4ｷﾛ

さて土曜日の夜

高校の友達とお食事に行って来ました

Sabber

というお店

初めて行くお店です

ﾊﾟｽﾀもﾘｿﾞｯﾄも美味しかったです

ﾃﾞｻﾞｰﾄは…

ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ

そして昨日は…
会社のお友達とﾗﾝﾁ

こちらも初めて

風と光の時間

っていう結婚式会場に隣接しているお店です

雰囲気も良くて素敵なお店でした

ﾃﾞｻﾞｰﾄはﾜｺﾞﾝｻｰﾋﾞｽで好きなものを好きなだけいただけます

ﾃﾝｼｮﾝ

あがりまくりで全部いただいてきちゃいました(笑)

今度はﾃﾞｨﾅｰも行きたいなっ

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30ｷﾛｼﾞｮｸﾞ